Lo que estamos viviendo

Esto va dirigido especialmente a todos los jóvenes que han comenzado la etapa de querer probar cosas nuevas y de querer ser aceptados en la sociedad.

Desde la antigüedad las personas han estado ingiriendo grandes sustancias de alcohol hasta tan punto de quedar embriagados, perdiendo el control de sus actos y por ende haciendo cosas que quizás luego se irán arrepentir y no solamente alcohol, también tabaco que aunque no se vean los efectos inmediatamente también causa muchas enfermedades.

Muchas veces caemos en los vicios simplemente por la gran influencia de la sociedad, para ser aceptados en diversos grupos, para caerle bien a los demás, para sentirse superiores o sentirse grandes, o cuando nos encontramos en una gran depresión recurrimos a los vicios porque creemos que es una alternativa para salir de los problemas, para olvidar por un momento todo lo sucedido pero esto no es así, los vicios no solucionan nada lo único que hacen es perjudicar nuestra salud y en algunos casos la salud de los demás, porque hay personas irresponsables que manejan en estado de embriagues y muchas veces ocasionan accidentes que no solo traen heridos sino también causan la muerte de algunas personas que son inocentes; al igual que el cigarrillo, es más el daño que se le hace a la persona que se encuentra al lado nuestro, pues se convierte en un fumador pasivo y puede también llegar a adquirir una enfermedad como el cáncer y muchas veces nos preguntamos pero… ¿Porqué si ella nunca fumaba? Y no solo daña a las personas también contribuye a la contaminación del ambiente.

A finales del siglo XX comenzó la producción de ciertas sustancias que dañarían más a la sociedad, estas sustancias son las famosas "Drogas" las cuales son totalmente ilegales claro está que algunos países las aprueban pero en el caso de nuestro país Colombia está totalmente prohibido además el narcotráfico ha traído a través de los años grandes problemas en la política, economía y en nuestra sociedad.

Hay muchas personas que han caído en estos vicios, algunas consumen las tres cosas y luego cuando tratan de dejarlo es demasiado difícil, tienen que tener demasiada fuerza de voluntad porque es un trabajo muy duro, es fácil entrar en ellos porque una vez que lo pruebas puede que te siga gustando y continúes haciendo, comenzando con las famosas palabras para tratar de engañarte a ti mismo y a los demás "pero solo lo hago de vez en cuando" luego ya no solo lo haces algunas veces sino comienzas hacerlo todos los días y haces hasta lo imposible por conseguir este tipo de sustancias. Algunas personas tienen que buscar ayuda con especialistas como psicólogos y médicos y otros pueden llegar al punto de ser internados en clínicas de rehabilitación.

Los jóvenes de hoy en día se dedican a consumir estas sustancias los padres los dejan ir a fiestas pero no se dan cuenta que no solo van a bailar sino también a consumir alcohol, luego cuando ven que sus amigos están fumando, se ven influenciados y comienzan a fumar también. El cigarrillo y el alcohol es lo que más consumen los jóvenes y algunos consumen drogas, en general ya casi todos tienen un vicio, son pocos los que no consumen nada, aunque estoy deacuerdo en consumir alcohol pero solo una copa, es diferente cuando ya se toman un litro, la persona puede consumir poco mientras tenga la fuerza de que no va a seguir consumiendo mayores cantidades, pero en el caso de las drogas y el cigarrillo es mejor no consumirlas.

Como ya hemos hablado, los vicios son muy malos para nuestra salud, comenzando con el alcohol, el tiene dos tipos de efectos, los efectos a corto plazo incluye la embriaguez y la deshidratación; a largo plazo puede provocar cambios en el metabolismo como del hígado y el cerebro y producir con esto la famosa adicción al alcohol.
El alcohol estimula la producción de insulina, lo que acelera el metabolismo de la glucosa y puede resultar en una bajada del azúcar en la sangre, que provoca irritabilidad.

Por otro lado el cigarrillo trae fuertes consecuencias, desde que se comienza, aparecen los problemas. Con solo probarlo se acelera el ritmo cardíaco, de 5 a 20 latidos por minuto; es decir que el corazón bombea más sangre, pero la nicotina hace que los vasos sanguíneos se contraigan, de tal modo que la sangre no puede fluir fácilmente. El infarto y el bloque de las arterias no se dejan esperar, el riesgo de sufrir un infarto es 3 veces mayor en los fumadores que en los no fumadores.

La laringe, donde se alojan las cuerdas vocales, es uno de los órganos más atacados por el tabaco, el primer síntoma se manifiesta con ronquera, alterando con esto la voz; también afecta a nuestra respiración y disminuye nuestra capacidad para hacer deportes. El monóxido de carbono, que ingresa al organismo a través del humo del cigarrillo, ocasiona la falta de oxígeno, alterando al corazón y al aparato respiratorio; y para las personas que son vanidosas el cigarrillo causa la perdida de pelo, maltrata la piel y destruye la dentadura.

Finalmente las drogas causan la desnutrición, pérdida de visión, mareos, insomnio, daño en los riñones, depresión, problemas cerebrales ya que destruye neuronas. La persona se comienza alejar de la sociedad y se enfoca únicamente en conseguir la droga, incluso mataría a alguien con tal de consumirla.


En General estos vicios causan gran daño en nuestro cuerpo e incluso con el paso del tiempo pueden llegar a dañar algún órgano o peor aún causar cáncer y llegar con esto a la muerte.

Quiero invitar con esto a todos los jóvenes para que vean que vale la pena dejar a un lado los vicios porque es mas el daño que causan que la satisfacción que nos produce, pues ya es hora de ser autónomos y no dejarnos influenciar por lo que hagan o digan los demás; pienso que todos nos queremos asi sea un poquito y si no queremos llegar a tener estas enfermedades y problemas en nuestro organismo es mejor dejar de consumir estas sustancias, puede que al principio sea muy difícil y sé que muchas personas cuando dejan por ejemplo el cigarrillo se sueñan fumando y sienten demasiada ansiedad pero en serio vale la pena porque no solamente nos ayuda sino también estamos ayudando a los demás, ya es hora de comenzar a pensar en el otro y dejar ese individualismo que tenemos.

Para las personas que aún no han probado estas sustancias les recomiendo que no lo hagan por más que estén presionados, siempre la última decisión es de ustedes. Cada uno toma la decisión de sus actos y la verdad no se pierden de nada antes están ganando porque en su vida van a gozar de buena salud y no se van a tener que preocupar tanto, además eso de que hay que probar de todo no es muy cierto porque a veces por probar se quedan las cosas y pienso que es mejor evitarlo.